سلطة الزبادي بالفواكه الاستوائية والمانجو والأناناس والموز
سلطة الزبادي بالفواكه الاستوائية وصفة خفيفة ومنعشة تجمع بين قوام الزبادي الكريمي وحلاوة المانجو والأناناس والموز، مع إضافة بذور الشيا لمذاق مميز وقيمة غذائية رائعة. مناسبة كوجبة خفيفة أو فطور منعش وسهل التحضير.
المكونات
• زبادي — 200 غرام
• مانجو — 50 غرام
• أناناس — 50 غرام
• موز — نصف حبة
• بذور الشيا — ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
1. نضع الزبادي في وعاء التقديم.
2. نرتب جميع الفواكه الطازجة على الوجه.
3. نرش بذور الشيا ونقدمها باردة.
نصيحة من الشيف رباح محمد
للحصول على أفضل مذاق وقوام منعش، استخدم الفواكه الطازجة وقدّم سلطة الزبادي باردة مباشرة بعد تجهيزها، ويمكن توزيع الفواكه بشكل جميل على الوجه قبل إضافة بذور الشيا.
مع كل وصفة رباح محمد ❤️