سموذي التوت الأزرق بالزبادي بطريقة كريمية ومنعشة في دقائق
حضّري سموذي التوت الأزرق بالزبادي بمذاق غني وقوام كريمي ناعم، وصفة سهلة وسريعة تجمع بين انتعاش التوت الأزرق وكريمية الزبادي والحلاوة الخفيفة من العسل. مشروب لذيذ ومناسب للتقديم باردًا في أي وقت من اليوم.
المكونات
150 غرام توت أزرق مجمد أو طازج
200 غرام زبادي
100 مل حليب
ملعقة كبيرة عسل
مكعبات ثلج حسب الحاجة
طريقة التحضير
1. أضيفي التوت الأزرق والزبادي والحليب والعسل ومكعبات الثلج إلى الخلاط.
2. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا وكريميًا ومتجانسًا.
3. اسكبي السموذي في كوب وقدميه باردًا مباشرة.
نصائح الشيف رباح محمد
يمكن استخدام التوت الأزرق الطازج أو المجمد حسب الموسم.
للحصول على قوام أكثر كثافة، استخدمي التوت الأزرق المجمد.
يمكن إضافة كمية قليلة من بذور الشيا أو بذور الكتان لزيادة القيمة الغذائية.
يفضل تناول السموذي مباشرة بعد تحضيره للحفاظ على نكهته وانتعاشه.
مع كل وصفة رباح محمد ❤️