كبة مقلية مقرمشة أقتصادية بطريقة مضمونة مية ب % بدون هبرة ولا طحين ولا بطاطا ولا نشاء مع رباح محمد

 فوائد اليانسون النجمه المدهشة

• بذور مهم وجودها وتناولها بديل للشاي في هذا الوقت من السنة
• اليانسونُ أحد النباتات العطريّة المنتشرة والمعروفة في جميع أنحاء العالم 
• حيث يكاد لا يخلو بيت من هذا النوع من الأعشاب، وذلك لفوائّدها العديدة.. 
• ولعُشبة اليانسون النجمه  ثمانية قرون على شكل نجمة، ويعدّ اليانسون النجمه 
• من أهمّ المكوّنات لخلطة البهارات الصينية، ويتميّز بالرائحة الزكية،
• والطعم اللذيذ، وله العديد من الفوائد التالي ذكرها :

 فوائد اليانسون النجمه 

1. يقي من إنفلونزا الطيور، والإنفلونزا العادية.
2. يساعد في التخلّص من البلغم.
3. يساعد في إدرار البول.
4. يساعد في التخلص من العرق والسموم من الجسم.
5. يحد من تكوين الغازات.
6. يهدئ من حالات السعال الناتجة عن الالتهاب الشعبي.
7. يمنع تعفن المعدة.
8. يعالج مرض الروماتيزم وآلام المفاصل.
9. يعالج حالات عسر الهضم.
10. يستخدم كمضاد للفطريات.
11. يحدّ من الأرق، وقلّة النوم، ويهدّئ الأعصاب.
12. يحفّز جهاز المناعة للمرأة الحامل والمرضعة.
13. يزيد من إدرار اللبن للمرضعة.
14. يدخل في تحضير العديد من الأطعمة.
15. ينشّط خلايا المخ.
16. يساعد علي ترك عادة التدخين السيئة. 

المحتوى الغذائي لليانسون النجمه

1. مكوّنات كيميائية تعمل كمضادات للأكسدة.
2. زيت الأنيثول الذي يكسبه النكهة المميزة.
3. الليمونين، والإستراجّول، والأسيتافينون .
4. الثيامين، والنياسين، والبيروكسين، الريبوفلافين.
5. الحديد، والكالسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والمنجنيز.
6. فيتامين ج، وفيتّامين أ وفيتامين د

تعديل المقال