وجبة اقتصادية وسريعة للغداء او عشاء بمكونات بسيطة مع رباح محمد ( الحلقة 605 )
وجبة اقتصادية وسريعة للغداء او عشاء بمكونات بسيطة مع رباح محمد ( الحلقة 605 )
المكونات
- زيت نباتي ( 3 ملاعق كبيرة )
- ثوم مهروس ( 1 ملعقة كبيرة )
- جزر ( مبشور ) ( عدد 2 )
- بروكلي ( حوالي كوب )
- بازيلا ( كوب ونصف تقريبا )
- صلصة الطماطم ( دبس البندورة ) ( 2 ملعقة طعام )
- ملح ( ملعقة كبيرة الا ربع )
- فلفل أحمر حلو ( 1 ملعقة كبيرة )
- كمون ( ربع ملعقة كبيرة )
- معكرونة ( 1 باكيت 500 غرام )
- ماء بارد ( ليتر ونصف تقريبا )