مشروب ذهبي (Golden Milk) معجزة للصحة والمناعة 🍯✨ حضّروه في 5 دقائق مشروب الكركم الذهبي فوائده ستذهلكم وطعمه ولا أروع مع راح محمد
- وصفتنا اليوم مشروبٌ صحيٌّ دافئ ولذيذ يُعرف باسم (المشروب الذهبي) 🍯🥛
- مشروب يعزّز المناعة، يقلّل الالتهابات، ويُساعد على الاسترخاء والنوم بهدوء.
📌 مكونات المشروب الذهبي (Golden Milk) ✨:
- 🥛 1 كوب حليب (يمكن استخدام حليب لوز، جوز الهند، أو أي حليب نباتي)
- ✨ 1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
- ✨ رشة فلفل أسود (يساعد على امتصاص الكركم)
- ✨ ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج أو مطحون
- ✨ ¼ ملعقة صغيرة قرفة أو عود قرفة
- 🍯 1 ملعقة صغيرة عسل نحل طبيعي (اختياري)
قد يعجبك ايضا
📌 ملاحظات:
- يمكن تناول المشروب باردًا أو ساخنًا ✨
- يُفضَّل شربه مساءً لتهدئة الجسم وتعزيز المناعة 🌿