لزيت الزيتون العديد من الفوائد والاستخدامات المتنوعة للصحة والجمال تعرف عليها
فوائد زيت الزيتون للوجه وللبشرة: تعرف عليها
- لزيت الزيتون العديد من الفوائد والاستخدامات المتنوعة للصحة والجمال،
- وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد زيت الزيتون للوجه وللبشرة.
- زيت الزيتون هو من الزيوت التي لا يكاد بيت يخلو منها نظرًا لاستخداماته العديدة والمتنوعة،
- سوف نعرفك على فوائد زيت الزيتون للوجه ومعلومات أخرى هامة في هذا الشأن في ما يأتي:
فوائد زيت الزيتون للوجه
- إليك قائمة بأهم بالفوائد التي يقدمها زيت الزيتون للوجه في ما يأتي:
1. الحماية من آثار أشعة الشمس الضارة
- يعد زيت الزيتون أحد الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة،
- لذا فإن استخدامه بانتظام على البشرة قد يساعد على حماية الجلد من تأثير الشوارد الحرة
- وعمليات الأكسدة الضارة التي قد يحفزها التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.
- ومن الجدير بالذكر أن عمليات الأكسدة الضارة
- قد تسبب الإصابة بمرض السرطان، لذا فإن استعمال زيت الزيتون للوجه
- قد يلعب دورًا في خفض فرص الإصابة بالسرطان.
2. ترطيب وتغذية البشرة
- من فوائد زيت الزيتون للوجه احتواؤه على نسبة عالية من الفيتامينات التي قد تساعد على تغذية وترطيب البشرة،
- مثل: فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين هـ.
- لكل من الفيتامينات المذكورة فوائد مختلفة للبشرة، فعلى سبيل المثال
- قد يساعد تطبيق فيتامين هـ موضعيًا على البشرة في تخفيف الأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية.
3. تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن
- كما ذكر سابقًا يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة
- التي تساعد على التخلص من عمليات الأكسدة الضارة التي تؤدي لظهور علامات تقدم السن،
- بما في ذلك التجاعيد والعدسية المعروفة ببقع الكبد.
- كما قد يساعد تدليك البشرة بزيت الزيتون على منح البشرة الرطوبة والمرونة التي تحتاجها،
- وهذه المرونة ضرورية للوقاية من علامات تقدم السن.
4. تعقيم وتنظيف البشرة
- من فوائد زيت الزيتون للوجه أنه قد يساعد على الوقاية من البكتيريا التي
- قد تتسبب بالعديد من المشاكل الجلدية والصحية،
- كما أن خصائص زيت الزيتون المضادة للبكتيريا قد تجعله مفيدًا في تسريع التئام الجروح،
- خاصة تقرحات الأقدام لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.
5. فوائد أخرى
- لا تقتصر فوائد زيت الزيتون على ما ذكر فحسب بل تمتد لتشمل ما يأتي:
- الوقاية من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
- إعادة تجديد خلايا البشرة، وتحسين مظهر الندوب.
- إضفاء نضارة وإشراقة على بشرة الوجه.
- تخفيف تهيج البشرة بعد الحلاقة.
طرق استخدام زيت الزيتون للوجه
- للحصول على فوائد زيت الزيتون للوجه يمكن استخدامه بطرق عدة، نذكر بعضًا منها في ما يأتي:
مقشر للوجه
- يمكن استخدام زيت الزيتون مع خلطات تقشير الوجه للتخلص من المناطق الجافة والمتقشرة،
- وللحصول على ذلك اتبعي الخطوات الآتية:
- امزجي ملعقتين من السكر ناعم الحبيبات مع ملعقة من زيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون.
- افركي وجهك بالمقشر بحركات دائرية رقيقة لتجنب تجريح البشرة.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
مزيل مكياج العيون
- يساعد زيت الزيتون على إزالة مكياج العيون المقاوم للماء، مما يساعد على مسحها بسهولة أكبر،
- وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- أضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون إلى قطنة نظيفة.
- امسحي العيون برفق ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
ماسك للوجه
- للحصول على فوائد زيت الزيتون للوجه، يمكنك عمل قناع بزيت الزيتون من خلال الخطوات الآتية:
- امزجي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين من الشوفان المطحون.
- طبقي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
محاذير لاستخدام زيت الزيتون للوجه
- رغم أن فوائد زيت الزيتون للوجه عديدة ومتنوعة ننوه لبعض المحاذير المرافقة لاستخدام زيت الزيتون للوجه في ما يأتي:
- تجنب استخدام زيت الزيتون على البشرة الحساسة أو البشرة المصابة بأمراض،
- مثل: التهاب الجلد التماسي، فقد يسبب زيت الزيتون تهيج الجلد وتفاقم الحالة.
- تجنب استخدام زيت الزيتون على بشرة الرضع، وذلك خوفًا من إصابة الرضيع بالأكزيما،
- فزيت الزيتون قد يحفز الإصابة بالأكزيما لا سيما لدى الرضع الذين ينحدرون من عائلة ينتشر فيها مرض الأكزيما.
- امسح بقايا زيت الزيتون التي عجزت البشرة عن امتصاصها بعد الانتهاء من تدليك البشرة بزيت الزيتون؛
- لأنه زيت ثقيل لا تستطيع البشرة امتصاصه بالكامل،
- وأي بواقي إضافية عالقة على سطح البشرة قد تتسبب في إغلاق مساماتها.
- اشتري زيت زيتون بكر من مصدر موثوق فقط، حيث تتوفر في الأسواق عدة أنواع من زيت الزيتون،
- بعضها ممزوج بمواد حافظة ومضافة تجعل منه خيارًا سيئًا سواء لأغراض الطهي أو للأغراض الجمالية.
- قد يتسبب استعمال زيت الزيتون على البشرة ببعض المضاعفات والمشاكل،
- مثل: حب الشباب، والرؤوس السوداء، ورد فعل تحسسي.