خضار بالكفته في الفرن بطريقة سهلة وسريعة والطعم روعة وجبة سهلة وسريعة للغداء او العشاء مع رباح ( الحلقة 490 )
إذا كنت تبحثين عن وصفة شهية لتقدميها على سفرة العزومات لديك فلا بد أن تجربي كفتة اللحم بالخضار في الفرن. وصفة سهلة وسريعة التحضير ستنال إعجاب الجميع
خضار بالكفته في الفرن بطريقة سهلة وسريعة والطعم روعة وجبة سهلة وسريعة للغداء او العشاء مع رباح ( الحلقة 490 )
المكونات
- بندورة ( طماطم ) 3 حبات
- فطر ( مشروم ) 10 حبات تقريبا
- بطاطا ( 4 حبات )
- فلفل احمر و اخضر ( 3 حبات )
- بروكلي و قرنبيط
لتحضير التتبيلة
- ماء ( 1 كوب )
- زيت النباتي ( نصف كوب )
- عصير الحامض ( ربع كوب )
- ثوم مهروس ( ملعقة ونصف كبيرة )
- ملح ( ملعقة ونصف كبيرة )
- بابريكا الحلوة ( 2 ملعقة كبيرة )
- فلفل احمر ( 1 ملعقة صغيرة )
- كاري ( 1 ملعقة صغيرة )
- كزبرة ( 2 ملعقة صغيرة )
- فلفل اسود ( نصف ملعقة صغيرة )
لتحضير الكفته
- لحم غنم ( نصف كيلو )
- بصل مفروم ناعم جدا ( 1 حبة متوسطة )
- فلفل اسود ( نصف ملعقة صغيرة )
- فلفل احمر ( نصف ملعقة صغيرة )
- ملح ( 1 ملعقة صغيرة )
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد